La autoestima, se puede decir que es el grado de valor que la persona pose de sí misma.Ese valor que cada individuo se atribuye es reflejado en el exterior. Ese concepto que tenemos acerca de nosotros mismos, nos da la oportunidad de alcanzar cientos de metas en la vida. Es una especie de amor, aprecio y estima personal. Por lo tanto, la autoestima suele ser la clave para alcanzar objetivos tanto personales como profesionales. La misma, se va construyendo basada en nuestras lecciones y experiencias. Dependiendo de estas y de la manera cómo nosotros las asimilemos, tendremos entonces una autoestima alta o autoestima baja. Para potenciar un poco esta cualidad, te déjame algunas frases de autoestima para valorarte.
Autoestima alta y baja
Autoestima Baja
Se define como esa dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa de sí misma. Las personas con este tipo de autoestima, tienden a poseer pensamientos negativos de sí mismos.Se dejan ver ante el entorno como víctimas de cualquier situación que les suceda, y de las cuales sientan que no hayan salido airosas.Son personas frustradas e inseguras y poseen un profundo sentimiento de inferioridad. Suelen buscar la aprobación y reconocimiento del resto de individuos que le rodean. Por lo tanto, no se expresan con libertad y facilidad.
La autoestima alta se ve reflejada en nuestra forma de enfrentar el mundo
Autoestima Alta
Lo contrario al autoestima baja, las personas con autoestima alta poseen gran grado de seguridad en sí mismas.Expresan sus opiniones libremente,ya que no temen hablar con otras personas.Son amantes de los retos y no sienten temor frente a ellos, porque se sienten que tienen la capacidad para lograrlos.También, se caracterizan por ser ordenadas en cualquier actividad que realicen.Generalmente son líderes de grupo y les apasiona lo novedoso.
10 Frases de autoestima para valorarte
- “Tú mismo, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto”. Buda
Un auto abrazo puede recordarte que vales mucho
- “Todo el mundo es un genio, pero si juzgas a un pez por su habilidad para subir a un árbol, pasará toda su vida creyendo que es estúpido”. Einstein
- “Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.EleanorRoosvelt.
- “Aprende a aceptar y a valorar tus diferencias, pues ellas te harán destacar de la multitud”. Ellen Degeneres.
Ser diferentes nos hace especiales
- “Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres”. Marilyn Monroe
- “La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo”. Mark Twain.
- “Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mí mismo”. Henry Ford.
Dar lo mejor de uno mismo cultiva la autoestima
- “Confía en ti mismo, sabes más de lo que crees que sabes”.BenjaminSpock.
- “La confianza no viene de estar en lo cierto siempre, sino de no temer a equivocarse”. Peter T.
- “Nunca bajes la cabeza. Mantenla siempre alta. Mira al mundo directo a la cara”. Helen Keller.
