No existe algo más molesto que alguna enfermedad que involucre nuestros dientes, encías, o lengua, cuando algo anda mal con ellos cualquier alimento puede ser desagradable, en este artículo puedes aprender mucho sobre algunos tratamientos para las encías inflamadas que de seguro te servirán

Hábitos de higiene bucal

Una buena higiene bucal siempre es indispensable para evitar enfermedades de la boca y los dientes, por lo tanto, es necesario cepillar tus dientes por lo menos tres veces de la comida.

Aunque sería mucho mejor si creas el hábito de cepillarte después de cada comida.

Esto, evitará la formación de placa bacteriana, que generalmente es una de las primeras causas de encías inflamadas.

Además, la mayoría de enjuagues bucales barren o limitan el crecimiento de bacterias.

encías inflamadas

Tratamientos para las encías inflamadas – QueSalud.com

Agua y Sal

Como seguramente ya sabes, el agua con sal, es un buen tratamiento para el dolor de muela, por lo tanto, también lo es cuando existen encías inflamadas.

La sal es un excelente antiséptico natural y por lo tanto cumple funciones antibacterianas para evitar que las bacterias sigan creciendo.

Para aprovechar los beneficios de este remedio, se debe realizar una mezcla sencilla de agua y sal y utilizarla como enjuague. La sal marina es la mejor opción.

Es recomendable hacer este tipo de enjuagues bucales y utilizarlo antes y después de cada cepillado de dientes.

Bicarbonato sódico

El bicarbonato de sodio es eficaz para las encías inflamadas.

Si realizas una pasta con este maravilloso ingrediente, de seguro sentirás un alivio y disminución de la inflamación de tus encías.

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Esta sustancia, que normalmente esta en nuestros hogares de forma frecuente, evita la acidificación de la saliva.

Esto contribuye notablemente a la disminución de bacterias en la cavidad oral.

Manzana

Las pequeñas partículas de alimentos que quedan sobre nuestros dientes, ayudan evidentemente a la acumulación de bacterias y sarro.

Por esa razón, suelen inflamarse las encías y causar dolores molestos.

La manzana es una grandiosa fruta, que aparte de evitar el mal aliento, elimina los residuos que pueden quedar sobre nuestros dientes.

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Algunas recomendaciones que debes tomar en cuenta

  • Utiliza enjuague bucal luego de cepillarte
  • Consume alimentos que tengan vitaminas fibra y minerales que ayuden a fortalecer tus dientes y encías.
  • Utiliza cepillos de dientes con cerdas finas, que arrastre cualquier partícula que quede entre los dientes.
  • Acude al odontólogo periódicamente, el especialista determinara cual será el mejor tratamiento para tu padecimiento.

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