30 Frases para superar los malos momentos

Las 30 frases para superar los malos momentos, son pensamientos plasmados que son muy útiles en los días difíciles. Es muy normal que siempre tengamos situaciones difíciles de digerir. Y son etas palabras, las más acertadas las que puedan tener resonancia en nuestros pensamientos. Y ayudarnos a salir de la fosa en la que muy probablemente nos sintamos.

Es por ello que lograr adaptarse  a los momentos difíciles y además lograr superarlos, es sumamente importante. Debemos encontrar la manera de lograr adaptarnos a las situaciones y lograr entrar en un estado de resiliencia. Es así como conoceremos de qué se trata este concepto, como manejarlo y esas frases que tanto nos ayudaran. ¡Sigamos leyendo!

¿Qué es la resiliencia?

Ya algo habíamos mencionado de qué se trata su concepto. Es esa capacidad que tiene toda persona de lograr adaptarse de buena manera ante situaciones estresantes. Y sobre todo a aquellos eventos que de alguna manera pueden cambiar el curso de nuestras vidas. Así como la muerte de un ser querido, un divorcio o la pérdida de un trabajo de años.

Una de las maneras de poder lograr este objetivo, es buscar aquella frase que mejor se identifique con nosotros. Y para lograr comenzar a que esta resuene en nuestros pensamientos. Es lo que en las mayorías de los casos logra convertir esa frase en el mantra que necesitamos repetir. Justamente en esos momentos de dificultad.

Un mantra para cada ocasión

La recuperación ante los momentos difíciles son imprescindibles, y hacer de una oración nuestro mantra es definitivamente necesario. Asimismo, es como se logra en esos momentos de coyuntura, sobrevivir ante las dificultades.

Es así como conoceremos las mejores frases de resiliencia, con la ayuda y el apoyo de amigos y familiares para ser aplicadas. Esto permitirá que cualquier situación por muy mala que se presente siempre sea llevadera.

30 frases motivadoras para ti

1. La esperanza es la capacidad de ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad (Desmond Tutu).
2. La vida tiene un lado sombrío y otro que es brillante, y de nosotros depende elegir el que más nos guste (Samuel Smiles).
3. Cree que puedes y ya habrás recorrido medio camino (Theodore Roosevelt).
4. Una vez que has elegido la esperanza, todo es posible (Christopher Reeve).
5. Todo lo que se hace en el mundo es realizado a través de la esperanza (Martín Lutero).
6. Hay cosas mucho mejores delante de nosotros que aquellas que hemos dejado atrás (C. S. Lewis).
7. Quizás primero debes conocer la oscuridad para que puedas apreciar la luz (Madeleine L’Engle).
8. Si soy lo suficientemente persistente, ganaré (Og Mandino).
9. En el medio de la dificultad yace la oportunidad (Albert Einstein).
10. Siempre parece imposible hasta que se hace (Nelson Mandela).
11. Cuando crees que todo está perdido, el futuro permanece (Bob Goddard).
12. Si llevas alegría en tu corazón, puedes sanarlo en cualquier momento (Carlos Santana).
13. Mejor viajar lleno de esperanza que llegar (proverbio japonés).
14. Nunca es demasiado tarde para transformarte en lo que podrías haber sido (George Elliot).
15. De una pequeña semilla puede crecer un gran árbol (Esquilo).
16. No hay nada imposible para quien lo intenta (Alejandro Magno).
17. Siempre es lo simple lo que produce lo maravilloso (Amelia Barr).

    30 Frases para superar los malos momentos

18. No importa en qué parte de tu camino estés, ahí es donde debes estar; el final siempre queda adelante (Oprah Winfrey).
19. Los pájaros de la esperanza están por todas partes, párate a escuchar su canto (Terri Guillemets).
20. Por larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar (Khalil Gibran).
21. La esperanza es el sueño del hombre despierto (Aristóteles).
22. Uno vive con la esperanza de convertirse en un recuerdo (Antonio Porchia).
23. Quien vive de la esperanza morirá de hambre (Benjamin Franklin).
24. La fe es dar el primer paso incluso cuando no ves todos los escalones (Martin Luther King).
25. No te entristezcas por tus fracasos, aprende de ellos (Richard Branson).
26. El optimismo es la esperanza que conduce hacia los logros (Hellen Keller).
27. La valentía es como el amor, para que florezca necesita de esperanza (Napoleón).
28. Una pequeña dosis de esperanza es capaz de causar el nacimiento del amor (Stendhal).
29. El viaje de los cientos de leguas empieza con un paso (Confucio).
30. Los dos guerreros más fuertes son la paciencia y el tiempo (León Tolstói).

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