El contacto físico, genera innumerables emociones corporales. Siendo el abrazo una de las mayores demostraciones de afecto, venga de donde provenga. Ya sea de amigos o familiares, el abrazo trae consigo innegables beneficios al cuerpo. Algunos científicos, incluso afirman que un abrazo, tanto para el que lo recibe como para el que lo proporciona, es capaz de liberar endorfinas. Además, de influir de manera positiva en la salud del ser humano. Conoce a continuación todo sobre los abrazos, sus tipos y beneficios.
Índice
Tipos de abrazos
Haciendo contacto visual
Es un abrazo que manifiesta una total conexión, ya que nunca pierdes el contacto visual.
El abrazo con contacto visual genera una gran conexión
De oso
Este tipo de abrazo se pone de manifiesto, cuando una persona de un tamaño mayor toma en sus brazos a una más pequeña.
Con palmada
Es muy común, ya que suele darse entre amigos o camaradas. No entra en juego nada sentimental.
Con movimiento
Ese movimiento al momento de abrazarse se da, cuando las personas tienen mucho tiempo sin verse.
Protector
Es aquel que suele darse a un hijo, haciéndole sentir que estas allí incondicionalmente.
El abrazo a un hijo es uno de los más sinceros que existe
De mejillas
Se caracteriza por ser un abrazo lleno de ternura.
Con suave danza
Este tipo de abrazo denota pasión y se da mayormente en el amor entre jóvenes.
Con caricias
Denota aprecio y se da generalmente para consolar a la otra persona.
Auto-abrazo
Es ese abrazo que te das a ti mismo, en donde te demuestras amor y te dices que te amas y valoras.
El autoabrazo es un símbolo de autoestima
Sensuales
Este tipo de abrazos ocurre entre parejas, y está lleno de caricias y besos.
Beneficios de los abrazos
Un abrazo profundo y duradero, disminuye el nivel de estrés y proporciona a la persona tranquilidad. Además, de una gran sensación de bienestar. Trayendo consigo salud emocional. Pues cuando existe carencia de contacto físico en el ser humano, se origina el aislamiento emocional y social. En ocasiones, un abrazo puede pasar desapercibido. Pero en realidad, significa mucho más de lo que se puede imaginar. Ya que, siempre será una gran y poderosa revelación de afecto.
- Dar o recibir un abrazo reduce el dolor de cabeza y disminuye el estrés. Ya que, la hormona oxitocina es liberada.
Los abrazos disminuyen la ira y el estrés
- Disminuye la ira o el resentimiento que se pueda sentir ese momento.
- El estado anímico mejora.
- Un abrazo es sinónimo de seguridad
- Nos conecta con el resto de las personas de manera afectiva y sin palabras.
- Un abrazo puede llegar inclusive a ocasionarte el llanto, lo cual es una manera de desahogo si al momento atraviesas una situación poco alentadora.
Un abrazo que manifiesta una total conexión con la otra persona
- Rejuvenece nuestro cuerpo, ya que este tipo de contacto físico genera oxígeno a los tejidos.
- El abrazo ofrece consuelo representando ese contacto físico capaz de reducir la tristeza.
