Trucos naturales para la acidez

La acidez estomacal es un síntoma que provoca sensación de ardor o quemazón desde la parte baja del pecho hasta la garganta. Esto ocurre cuando los ácidos gástricos se desplazan hacia arriba debido a que el esfínter que separa al estómago del esófago  no se ha cerrado completamente. Existen diferentes remedios naturales que logran un resultado positivo para quienes lo han probado.  Conoce aquí cuales son estos Trucos naturales para la acidez.

Trucos naturales para la acidez

Bicarbonato de sodio

Se recomienda consumir bicarbonato de sodio para aliviar los síntomas de pesadez. Al diluir este producto en agua produce un efecto alcalino en el tubo digestivo disminuyendo la pesadez del estómago y la inflamación del esófago.

Jugo de pera para la acidez

Este jugo combate la acidez y el ardor mejorando la digestión. La pera es rica en vitamina A, B y C, también posee minerales como el hierro, sodio, potasio los cuales diluyen los ácidos estomacales y alivia los síntomas causados por la acidez.

Jengibre

Debido a que funciona como antioxidante y tiene propiedades gastroprotectoras  es un excelente remedio para el malestar. Alivia la inflamación del esófago y elimina la bacteria helicobacter pylori. Se debe tomar en forma de té.

Glutamina

Diferentes profesionales recomienda el aminoácido de glutamina para tratar los síntomas de la pesadez causados por la bacteria helicobacter pylori. Este aminoácido se puede encontrar en alimentos como la carne de res, pescados, pollos, huevos, productos lácteos, algunas frutas y vegetales.

Más alimentos para la acidez

Piña

Esta fruta posee enzimas digestivas que mantiene al estómago libre de gases, inflamación y ardor. Se puede consumir de forma natural o agregándola a jugos.

Canela

El té de canela mejora la digestión y elimina molestias como el ácido estomacal, la inflamación y los gases.

Agua

El agua ayudara a limpiar y digerir con mayor facilidad los alimentos ingeridos previniendo la acidez estomacal.

Jugo de lima

Al ingerir esta fruta sus ácidos se convierten en alcalinizantes que reducen los niveles de ácido  del estómago. Un vaso de agua caliente con gotas de limón por la mañana mejora los niveles de acidez y ayuda a la desintoxicación del cuerpo.

Papaya

Gracias a que contiene una enzima llamada papaína interviene en los procesos digestivos y disminuye el ardor causado por la acidez. También facilita la digestión de proteínas por lo cual reduce la producción de ácido.

 Jugo de aloe vera

El jugo de aloe vera  reduce la inflamación estomacal. Esta planta alivia los síntomas de la pesadez estomacal.

Semillas de comino

Estas semillas traen muchos beneficios para la salud, además aumenta la producción de enzimas pancreáticas las cuales  mejoran la digestión previniendo y eliminando la agrura.

Avena

El agua de avena neutraliza la acidez producida en el estómago por comer platillos con un alto contenido de grasas.

Estos remedios deben consumirse con precaución ya que pueden traer consecuencias a nuestra salud. Además si no son suficientes para eliminarla debes de acudir a un especialista.

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