Las hormonas más importantes en tu cuerpo y sus funciones

Las hormonas más importantes, y en general, son un tipo de moléculas que se originan en las glándulas endocrinas. Estas influyen en el proceso de crecimiento. Función sexual y metabolismo. El correcto funcionamiento de las hormonas es vital para el bienestar físico y emocional de las personas. Las hormonas, son una especie de mensajeros que se comunican con el resto del cuerpo a través del torrente sanguíneo.

Oxitocina

Se le conoce comúnmente como la hormona del parto. La oxitocina se origina en una parte del cerebro llamada hipotálamo y de ahí pasa a la hipófisis, encargada de su secreción. Entre sus funciones, ayuda a regular el Sistema Nervioso Central, diferentes conductas adaptativas; como las conductas sociales, y patrones de funcionamiento sexual.

Además, es la responsable de los movimientos de contracción y relajación delas fibras musculares de tipo liso, por lo que es fundamental en el proceso del parto. Alimentos como el chocolate promueven su producción.

Testosterona

La testosterona es un tipo de hormona sexual y es la responsable del desarrollo de las características típicas masculinas, como el vello, el desarrollo de os órganos sexuales, la altura y la producción de esperma. La función principal de esta hormona, es la regulación del deseo sexual y la producción de esperma, por lo que resulta vital para el proceso reproductivo. Esta hormona se segrega en las glándulas suprarrenales, en los testículos del hombre y en los ovarios en el caso de la mujer.

Adrenalina, de las hormonas más importantes

Esta hormona cumple una doble función en nuestro organismo, por un lado es neurotransmisor y por el otro se le conoce como hormona de activación. La adrenalina es la que nos permite estar alerta ante cualquier peligro y desencadena las conductas necesarias en caso de huida o lucha. En el organismo puede aumentar la presión arterial, dilatar las pupilas y aumentar la frecuencia cardiaca. Esta hormona se produce en las glándulas suprarrenales y se metaboliza en el hígado. La cafeína, el alcohol y el azúcar son estimulantes de la producción de Adrenalina.

Los estrógenos pertenecen a las hormonas más importantes

Estas son hormonas sexual, mayoritariamente femenina. Tiene similares funciones a la testosterona, se encarga del desarrollo de los órganos sexuales femeninos secundarios como el desarrollo de las mamas y la aparición del ciclo menstrual. Los niveles de estrógenos van disminuyendo progresivamente, dando lugar a la menopausia. También regula el deseo sexual y estimula la producción de colágeno y pigmentación de la piel. Esta hormona se produce en los ovarios.

Vasopresina

Esta hormona es conocida como la hormona diurética. La función principal de esta hormona, es la eliminación de agua del organismo por parte de los riñones. De este modo concentra la orina y disminuye su volumen, también cumple una función de volemia, regulando el volumen de sangre que circula en el cuerpo. La secreción de esta hormona se origina en el hipotálamo y se libera por la hipófisis.

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