Síntomas de deficiencia de vitamina K

En nuestro organismo, la vitamina K es muy necesaria, evita las hemorragias actuando en la coagulación, a continuación algunos síntomas de deficiencia de vitamina K.

Funciones de la vitamina K

La función principal es actuar en la síntesis de las proteínas encargadas del proceso de coagulación en la sangre.

Algunas otras funciones son:

• Mantiene los huesos fuertes y sanos.
• Evita los sangrados y las hemorragias.
• Previene enfermedades cardiovasculares.

Síntomas de déficit de vitamina K

Sangrados profusos

Debido a que la vitamina K se encarga de la coagulación de la sangre, el principal síntoma son las hemorragias.

Debes tomar en cuenta que este tipo de manifestaciones ocurren en situaciones muy simples.

Una pequeña cortada, un raspón en la pierna, o si luego de ir al dentista tus dientes no dejan de sangrar, puede significar deficiencia de vitamina K.

A veces los síntomas pueden pasar desapercibidos.

Sin embargo es importante acudir al médico especialista si sospechas que tus hemorragias son por deficiencia de vitamina K.

Recuerda que luego de un tiempo, perder una cantidad significativa de sangre puede poner en riesgo tu vida.

Presencia de moretones

Cuando existen niveles bajos de vitamina K otra manera de que tu cuerpo manifieste este problema es con la presencia de hematomas.

Los hematomas pueden aparecer con pequeños golpes o incluso sin haber sentido alguna molestia.

Esta acumulación de sangre una parte superficial de la piel puede indicar que estas padeciendo de deficiencia de vitamina K.

Esto ocurre debido a que la sangre no es tan espesa como debería.

Entonces se le hace más fácil acumularse en estos lugares luego de estímulos simples, como un pequeño golpe.

Si padeces de hematomas sin razón alguna, es una forma en la que tu cuerpo te está hablando.

Es allí donde debes considerar hacerte los exámenes necesarios para conocer los niveles de vitamina K en tu cuerpo.

Padecimientos en las articulaciones por deficiencia de vitamina K

Como ya hemos mencionado, la vitamina K también se encarga de la salud de tus huesos.

Esto ocurre porque la vitamina D se acumula en lugares específicos como las articulaciones, ya que no puede ser transportada por la vitamina K.

La consecuencia de esto es la calcificación de las articulaciones.

Por ello, pueden aparecer también dolores muy espontáneos que pueden empeorar con el tiempo.

Recuerda, la vitamina K se encuentra en los alimentos de color verde como algunas verduras y hortalizas.

Ahora que conoces los síntomas de deficiencia de vitamina K, puedes acudir al especialista si los padeces o sospechas de estos.

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