La importancia del masaje para mejorar la circulación

Todos tenemos esa necesidad de consentir nuestro cuerpo,  y más aun si esto nos resulta gratamente beneficioso para la salud. Es bien sabido que muchas personas para mejorar estado anímico, se inclinan por la realización de un buen masaje. Siendo este, una gran opción para relajarte y sentir alivio. Ya que con un masaje para mejorar la circulación, logramos obtener grandes beneficios para nuestro cuerpo. Entre algunos masajes que van en pro de nuestra salud física, se encuentran los masajes circulatorios. Estos, favorecen y estimulan la circulación sanguínea, añadiendo oxígeno a nuestras células y llevando sangre oxigenada a esos músculos que tanto la necesitan.

Puntos tocados en la realización del masaje circulatorio

• Circulación arterial: En este punto se estimula el flujo sanguíneo arterial. Ya que, los vasos sanguíneos se dilatan debido al incremento de este flujo. Lo cual, también contribuye al aumento de oxígeno y al mismo tiempo permite mejorar el estado de tu piel.

• Circulación venosa: Estimula el fluido de la sangre en las venas y el óptimo retorno de la sangre al corazón.
• Circulación linfática: Este tipo de masajes, también toca el sistema linfático. El cual, es de gran importancia para el traslado de líquidos corporales, e igualmente se encarga de purificar el organismo.

Beneficios del masaje para mejorar la circulación

• Es un excelente aliado para aquellas personas que sufren de problemas circulatorios o de retención de líquidos.
• Los masajes circulatorios son excelentes para la eliminación de toxinas, debido a que estas consiguen alcanzar órganos y ganglios los cuales son los encargados de suprimirlas.
• Cuando se realizan masajes circulatorios se remueven todos esos líquidos corporales que actúan en los vasos sanguíneos.

• Algunos aceites excelentes para brindar este tipo de masajes son: Aceite esencial de romero, aceite corporal de coco, aceite de oliva, cremas o lociones hidratantes.

Aspectos a considerar antes

Al momento de tratar diversas partes del cuerpo ejerciendo cierto grado de presión o quizás un grado excesivo, se puede maltratar determinadas partes. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta estas recomendaciones a fin de no tomar riesgo al someterte a un masaje para mejorar la circulación e incluso masajes de otro tipo.

• En caso de tener heridas cutáneas, está totalmente contraindicado este tipo de masajes.
• Si posees algún trastorno circulatorio es necesario que consultes a tu especialista antes de someterte a este tipo de masajes.
• Casos avanzados de venas varicosas.

  Los masoterapeutas son personas que poseen una debida formación en el área

• Traumatismos con heridas, fracturas y fisuras.
• Cuando se padece de insuficiencias renales o problemas coronarios también son contraindicados los masajes.
• Después de una cirugía como cesaría u otras se debe esperar un tiempo prudencial, quizás tres meses para la realización de masajes.
• De existir algún tipo de enfermedades en la piel ya sean bacteriales o virales, tampoco es recomendable el masaje.
• No olvides que este tipo de masajes deben ser realizados por personas que posean una debida formación, a fin de obtener los resultados esperados.

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