Las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¡Evítalas!

En muchas partes del mundo, las personas están eligiendo más alimentos orgánicos. Y tienen razón de hacerlo. Esto debido a que muchos vienen contaminados. Por esta razón, te vamos a decir cuáles son las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¡Evítalas! La comida que compras de manera convencional, viene contaminada. Por lo que tienes que tener mucho cuidado.

Estas noticias no las verás en los medios de comunicación tradicionales. Pero sí, muchos de los alimentos supuestamente frescos que compras en los supermercados, están contaminados de pesticidas. Te invitamos a que sigas leyendo sobre estas líneas para que te enteres de esta lista nada agradable.

Las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¿Quién ha hecho esta lista?

Hay una organización llamada “Grupo de Trabajo Ambiental” (GTA), la cual investiga diversas frutas y verduras. Hace estas investigaciones con base en la cantidad de pesticidas que tienen dichos alimentos. Por esta razón, la lista en cuestión se llama: “Dirty Dozen and the Clean Fifteen” (la Docena Sucia y los Quince Limpios). Esta lista es la que publica cuáles son las frutas y verduras aptas y no aptas para consumo humano.

Las fresas encabezan la lista de las frutas con más pesticidas

Aunque veas las fresas muy apetitosas y sanas a simple vista, la verdad es que no lo es tanto. Según la lista publicada por el GTA, las fresas son las frutas que más tienen pesticidas. Hasta 20 tipos diferentes de estos agentes tóxicos se han encontrado en las fresas. Cabe destacar que muchos pesticidas causan daños en el cerebro y en el sistema nervioso.

Seguidamente, tenemos las espinacas

Las espinacas están en la lista del GTA. Esto debido a que, como son verduras que no tienen protección externa, los pesticidas caen directamente sobre ellas. Es más, se han encontrado trazas de pesticidas prohibidos en muchos países. Las espinacas están dentro de las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¡Evítalas! No estamos diciendo que evites el consumo de espinacas, sino que debes comprar este producto totalmente orgánico. Es un poco más costoso, pero tampoco te va a costar un ojo de la cara.

Nectarinas, un fruto muy “sucio”, según la GTA

Esta fruta tiene muchas propiedades beneficiosas para tu organismo. Pero estas virtudes no la salvan de tener altos contenidos de pesticidas tóxicos. Según los estudios de la GTA, las nectarinas contienen trazas de hasta 15 o más pesticidas altamente tóxicos para nosotros. Por esta razón, deberás consumirlos totalmente orgánicos, o bien, lavar muy bien las frutas.

Manzanas, frutas con mucha cantidad de pesticidas

Puede que te sorprenda que esta fruta este aquí, debido a su amplia reputación de ser una fruta totalmente sana. Lo cierto es que, entre los países que más cultivan manzanas, la mayoría no lo hacen de manera orgánica. Por esta razón, estas frutas están plagas de pesticidas. Una investigación hecha hace algunos años, se encontraron alrededor de 40 tipos de pesticidas en las manzanas.

Seguramente, te lo pensarás dos veces antes de volver a comprar manzanas. Pero existen ciertos trucos para poder quitar la mayoría de pesticidas de tus alimentos. Así pues, debes pensar en consumir frutas que no tengan cantidades exageradas de agentes tóxicos. Como otro punto negativo, se han prohibido en muchos países la importación de manzanas desde los Estados Unidos por el alto grado de pesticidas en ellas.

Seguidamente, vienen los melocotones

Estas frutas son las que terminan la lista de las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¡Evítalas! Con los melocotones pasa igual que con las espinacas. Al tener una corteza muy suave, los componentes químicos de los pesticidas las atraviesan fácilmente. Por lo que, si eres un asiduo consumidor de melocotones, podrías enfrentarte a graves padecimientos a mediano y largo plazo.

En el siguiente vídeo, te mostraremos más información acerca de las cinco frutas y verduras más empapadas de pesticidas ¡Evítalas! Esto con el fin de que amplíes tu información al respecto.

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