Centella asiática y sus beneficios

La centella asiática, también conocida como la Gotu Kola, tiene muchas propiedades que ayudan con el metabolismo en la salud.

Sus principales usos son medicinales y culinarios, sobre todo se la suele consumir en ensaladas o como condimento para algunas comidas.

Aunque centella asiática se usaba tradicionalmente como hierba medicinal, en la actualidad se emplea en distintos productos, como geles, jabones, cremas, infusiones o en comidas.

¿Qué es la centella asiática?

Es una planta herbácea trepadora de la familia Apiaceae. Posee tallos finos y las flores de color rosa o blanco.

Se la encuentra en zonas húmedas y con poca luz y es originaria de Sri Lanka, Madagascar y algunas zonas de Sudáfrica.

La medicina tradicional china y la de India la utilizan por sus variadas propiedades y los beneficios para mantener la salud.

¿Cuáles son los beneficios para la salud?

La centella asiática ofrece diversos beneficios para la salud, entre ellos:

• Contribuye a potenciar la producción de colágeno, la proteína que interviene en la piel, en las articulaciones, los huesos y los músculos
• Aporta dureza y firmeza a los tejidos y detiene la flaccidez
• Se aplica en uso tópico sobre heridas, llagas y úlceras de la piel.
• Restaura la piel dañada tras una intervención quirúrgica, una quemadura, o una herida
• Mejora la permeabilidad capilar y favorece la cicatrización natural
• Muestra un efecto dermoprotector y antiinflamatorio, se indica sobre eccemas, forúnculos, dermatitis atópica y picaduras de insectos

Otros beneficios de la centella asiática

• Es excelente contra la celulitis, aporta firmeza y elasticidad a la piel
• Ayuda a eliminar con el tiempo los acúmulos de grasa y las estrías.
• Actúa sobre eritemas o enrojecimientos de la piel a causa de problemas capilares
• Otros de sus usos, quizás menos conocidos, es para tratamiento natural de la psoriasis. Además, es un buen remedio para tonificar las venas y prevenir la insuficiencia venosa y por eso se destina al tratamiento natural de la flebitis, las varices y las hemorroides
• También la centella asiática repara las mucosas dañadas de la boca, acelera la curación de úlceras y llagas bucales, glositis y gingivitis o encías inflamadas. En fin, son innumerable los usos de esta planta para la salud.

¿Tiene contraindicaciones?

A pesar de sus múltiples beneficios esta planta está contraindicada en:

• Personas alérgicas a otras plantas opiáceas
• El consumo de esta planta puede ser peligrosa para las mujeres embarazadas, pudiendo provocar en éstas un aborto, según recientes estudios médicos
• No es recomendable su ingesta durante la lactancia, debido a que no está comprobada su inocuidad

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