Incienso contra la depresión

El incienso tiene muchas propiedades, no solo su variedad de aromas te hacen sentir en un lugar agradable, sino que también pueden influir en tu salud mental y evitar esos estados de presión y ansiedad que algunas veces puedes padecer. El incienso contra la depresión es muy efectivo, descubre a continuación algunas de sus propiedades.

Propiedades del incienso

Entre la mayoría de propiedades, el incienso tiene diferentes cualidades psicoactivas que ejercen efecto directamente sobre zonas del cerebro que se vinculan con la ansiedad, la depresión y diversos sentimientos.

Y esto se puede manifestar por su uso en actividades como la meditación, el yoga y otras actividades de relajación.

Debido a las diferentes cualidades de incienso se ha demostrado científicamente que el cuerpo experimenta relajación, la mente puede llegar a despejarse y finalmente se puede conseguir la paz, tranquilidad y equilibrio.

Algunas de las propiedades son:

• Relaja el cerebro a tal magnitud que es fácil conseguir la relajación y tranquilidad con sus aromas.
• Estimula los procesos de concentración mental.
• Es efectiva contra el insomnio y ayuda a dormir mejor por más tiempo.
• Elimina todos esos pensamientos negativos de tu mente y te hace ser una persona más positiva.
• Ayuda a subir la autoestima.
• Permite estar más centrados y establecer metas más realistas.
• Es un grandioso afrodisíaco pues aumenta el apetito sexual y el deseo.
• Estimula diferentes hormonas que evitan los estados depresivos y la ansiedad.
• Coloca a un nivel necesario los neurotransmisores que son necesarios para mantener una actitud positiva.
• Además, el incienso regula la presión arterial.
• Es un excelente motivador y ejerce efecto creativo.

¿Cómo te puede servir el incienso contra la depresión?

Existe gran variedad de incienso, sin embargo hay algunos con mejores efectos que otros:

Eucalipto: este aroma permite purificar tu entorno y hacerte sentir en un lugar liviano impío de energías pesadas y negativas.

Azahar: es el mejor afrodisíaco, y tiene cualidades que favorecen emociones como la alegría.

Jazmín: se dice que este tipo de incienso es protector de energías negativas, sin embargo en este caso evita sentimientos tales como la envidia.

Geranio: este incienso es un excelente incentivo para nuestro sistema nervioso, relajante y antidepresivo primariamente.

Menta, pino y lavanda: al igual que los anteriores, estimulan la vitalidad, disminuye emociones de tristeza y evita la depresión. Generan optimismo y ayudan a mejorar el estado de ánimo, son excelentes relajantes musculares y lo mejor de todo es que purifican el aire.

Ya que conoces las propiedades del incienso contra la depresión, podrás notar que el aroma que más te gusta de este tipo de productos te ayudara también para tu salud mental.

Para evitar la depresión y sentirte anímicamente mejor solo debes elegir el que más te guste y disfrutar de su aroma mientras te relajas y adoptas una actitud positiva ante la vida.

---