La tendinitis o también llamada Tenosinovitis de Quervain, es una irritación de los tendones de la muñeca del lado pulgar. Esta enfermedad, ocasiona inflamación alrededor de los tendones, lo cual trae como consecuencia dificultad de movimiento y dolor al mover el pulgar. Esta enfermedad, puede presentarse con mayor frecuencia en personas que realizan uso excesivo de la muñeca. Este uso repetitivo puede ocasionar dolor e irritación en la misma. También, es muy común que surja en mujeres mayores de 40 años y en embarazadas.
Síntomas de tendinitis de Quervain
- Hinchazón o inflamación del dedo pulgar.
- Se va formando un quiste con liquido el mismo se puede hacer notorio o no.
El dolor al girar la muñeca es uno de los síntomas de esta enfermedad.
- Rigidez al momento de realizar movimientos o falta de movilidad en el dedo gordo o la muñeca.
- Punzadas al momento de girar los la muñeca.
- El dolor es mucho mayor cuando sujetas algo.
Diagnóstico
Este diagnóstico, por lo general se realiza haciendo uso de la maniobra de Finkelstein. Se trata de una prueba en la cual, la persona cierra su mano tratando de hacer un puño poniendo los dedos encima del pulgar. Luego doblar la muñeca apuntando al dedo meñique. Para las personas que padecen de Tendinitis de Quervain, esta prueba será dolorosa. Los rayos X, también puede ser otro instrumento, pero no siempre son necesarias para realizar el diagnostico.
El diagnóstico de esta tendinitis se realiza haciendo uso de la maniobra de Finkelstein.
Tratamiento
Para disminuir el dolor y la inflamación que causa la tendinitis de Quervain, se sugiere seguir el siguiente tratamiento:
- Ultrasonido terapéutico.
- Suaves masajes sobre la zona afectada.
Los masajes sobre la zona afectada alivian el dolor de esta tendinitis
- Ejercicios de fortalecimiento
- Antiinflamatorios para ayudar a reducir la inflamación. Igualmente se puede recurrir a remedios naturales como hielo, inmediatamente después de notar el dolor. El jengibre también es muy beneficioso o algún otro remedio natural recomendado por tu especialista.
- Reposo en la mano que padece la tendinitis, ya que la sobrecarga es la principal causa de este padecimiento.
- Uso de férula a fin de inmovilizar el dedo.
- Se debe evitar tanto como se pueda, la realización de movimientos repetitivos en el dedo pulgar de la mano afectada por la tendinitis.
- Igualmente debes evitar cualquier actividad o dolor que represente dolor o inflamación en el pulgar o en la muñeca.
- Cuando el caso de esta tendinitis de Quervain es mucho más grave se recomienda una cirugía ambulatoria. Para la realización de la misma, el médico inspecciona la vaina. Una parte que rodea al tendón o los tendones afectados, luego abre y libera la presión para que se puedan mover libremente.
En ocasiones, la tendinitis de Quervain puede aparecer durante el embarazo. En este caso, existen grandes probabilidades de que desaparezca al momento de finalizar el embarazo o cuando culmines el periodo de lactancia.
