La Damiana, también conocida como hierba de la pastora o té de México, es una planta originaria del continente Americano. Crece en países como México, Brasil, Bolivia y los Estados Unidos, en terrenos y matorrales. Es propia de climas cálidos y húmedos, suelos áridos y rocosos. Las hojas de esta planta son amargas, pero tienen uso medicinal. Posee además, flores más pequeñas que sus hojas las cuales tienen 5 pétalos de color amarillo. Esta planta ha sido usada desde hace muchos años y su popularidad se ha expandido en otras zonas del mundo. A continuación, conocerás algunas propiedades de la Damiana.
Índice
Propiedades de la Damiana para la salud
La hoja de la Damiana, contiene damianina, acido ascórbico, vitaminas B, minerales como el hierro, cromo, cobalto, magnesio, zinc. Entre algunas de sus propiedades tenemos:
- Es usada como afrodisíaco, ya que estimula la libido y el buen funcionamiento de los órganos sexuales.
- Ataca algunas enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea.
- Aumenta el número de espermatozoide.
- Ayuda a regular el ciclo menstrual.
- Puede ser usada en caso de estreñimiento ya que actúa como un laxante suave.
- En caso de tos, resfriados o bronquitis también puede ser usada por sus propiedades como expectorante.
En caso de tos, resfriados o bronquitis, la Damiana actúa como expectorante.
- Previene enfermedades renales.
- Es usada en caso de cistitis o infecciones urinarias.
- Evita la formación de cálculos.
- Posee también propiedades diuréticas.
- Ayuda a combatir el cansancio muscular.
- Por poseer propiedades diuréticas, al consumirla tendrás la oportunidad de deshacerte de eso kilitos extras en poco tiempo.
- Es utilizada para tratar problemas gástricos debido a que contiene arbutina la cual tiene propiedades anti ulcerosa.
- Mejora el estado anímico.
¿Cómo realizar remedios con Damiana?
La Damiana, es conocida por sus propiedades medicinales. Por esa razón, se prepara como remedio casero para resolver diferentes problemas de salud. Por cada litro de agua, coloca entre 60 y 90 gramos de hojas de Damiana o un gramo por cada taza de agua hirviendo. Deja hervir entre 10 y 15 minutos, luego fíltrala y ya estará lista para tomar. Puedes tomar una taza de esta infusión 2 o 3 veces al día.
La mejor forma de consumir Damiana tomar una taza de infusión 2 o 3 veces al día.
Cuando no debe ser usada la Damiana
- No debes tomar esta infusión si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama.
- Al combinarla con otras plantas como el ginseng, café o Guaraná, produce efectos secundarios.
- No es recomendable en embarazadas o si estas en periodo de lactancia.
La Damiana no es recomendable en mujeres embarazadas.
- Los niños no deben consumirla.
- No debe ser consumida por personas que presenten problemas cardíacos.
- Aquellas personas con problemas de nerviosismo o casos de ansiedad, tampoco se les recomienda el consumo de esta planta, ya que podría aumentar la presencia de estos síntomas.
