No es el dolor de corazón emocional. Es un problema del músculo cardíaco. La pregunta ¿Por qué sientes dolor de corazón? Implica que, por supuesto, este órgano no está funcionando del todo bien. Muchas veces son problemas leves y, con buenos hábitos y ejercicios, van a solucionarse de manera satisfactoria. Sin embargo, debes tener cuidado. Sigue leyendo sobre estas líneas para que estés informado. ¡Te invitamos!
Índice
Causas más comunes de dolor en el corazón
El corazón debe trabajar en condiciones óptimas para que pueda llevar la sangre oxigenada a todo tu cuerpo. La razón es que siempre está latiendo, no tiene descanso. Una vida sedentaria, malos hábitos alimenticios, el alcohol, los cigarrillos y la falta de ejercicio hacen que no trabaje correctamente. Debido a esto, es probable que presentes dolor en tu corazón por alguna de estas razones.
Sin embargo, hay algunos aspectos que no suponen un dolor en el corazón en sí. Solo es una sensación, como por ejemplo, el ejercicio que produce que se tensen los músculos del mismo. Más allá de eso, si tu corazón está sano, debería superar sin problemas la carga e intensidad del ejercicio que le coloques.
¿Por qué sientes dolor de corazón?
Puedes experimentar tensión muscular
Este dolor puede ser ocasionado cuando se tensan los músculos que utilizamos para respirar o para movernos. Esta sensación se traduce como dolor en el corazón cuando vas a respirar. Además, puede ser una puntada cuando inhalas o tomas aire. Generalmente, este dolor en el corazón desaparece a los pocos minutos, el riesgo es cero. Cuando contengas la respiración por un momento y vuelvas a coger aire, seguramente el dolor se irá.
Episodios de estrés o de ansiedad
El estrés es algo normal que puedes experimentar en un día. Esto debido a tu trabajo, a los estudios, o simplemente has pasado una mala jornada. Si eres de las personas que tiene un estado de salud óptimo, no supondrá ningún tipo de riesgo. Sin embargo, si estás expuesto a episodios de estrés por mucho tiempo, podría dolerte el corazón. Esto sucede debido a que los músculos de tu pecho están tensos. Lo que acompaña una sensación de ahogo, dolor, presión en el pecho, entre otros.
Cuando sufres de ansiedad, estos síntomas se acentúan, esto debido a que la depresión desencadena diversos efectos físicos y emocionales. Además, cuando se sufre de episodios de ansiedad, el ritmo cardiaco se acelera. Por lo que los músculos cardíacos pueden trabajar de más y pueden estar tensos. Por lo que la pregunta de ¿por qué sientes dolor de corazón? Puede tener respuesta en esto.
El ejercicio físico también podría ser una causa
La razón es obvia, puesto que el ejercicio físico acelera tu ritmo cardiaco. Por esta razón, puede dolerte el corazón cuando estés corriendo. Este aumento del ritmo cardiaco es una respuesta para producir oxígeno. Este oxígeno se quema más rápido al correr, por lo que tu cuerpo requiere más de lo normal. Esto ocasiona que puedas tener dolor en el pecho derivado de la actividad de tu corazón.
Sin embargo, si el dolor es muy fuerte, debes parar. Esto no es un síntoma de un problema grave, ni siquiera es de consideración. La razón que te duela cuando corres, no significa que sea un problema de tu músculo cardiaco, pero siempre es bueno visitar a un médico regularmente.
¿Por qué sientes dolor de corazón?
Tu corazón te duele debido a problemas cardiovasculares
Ahora bien, si tu dolor en el corazón tiene otras características, puede ser derivado de una enfermedad cardiaca. Puedes experimentar problemas en las válvulas de tu corazón, si las válvulas no cierran bien o si no permiten la salida de sangre, son problemas serios. Así mismo, puedes experimentar problemas en el miocardio, que es una enfermedad del músculo que recubre el corazón. Así como también, problemas en las arterias.
